革命的活力

更强大的身体以获得更美好的生活

一个专为老年人设计的突破性运动程序，以改善移动性和平衡

通过革命在运动中的活力会提高敏捷性，降低落下风险，并在有趣的群体环境中增加认知功能。该计划用一系列新颖的，俏皮和变革性的一系列练习终止坐在不稳定的表面上的居民。重点是脚力量和变化的运动激励整个神经系统，统一大脑和肌肉之间的沟通。您可以体验强度，速度和灵活性的戏剧性，同时提供整体的目的感和动力。参与者报告感觉更强大，更有能力，体验更好的记忆和召回，甚至睡得更好。在Select Meridian高级生活中询问有能力的课程188金宝搏手机登录网址金博app188金宝慱图片社区。