革命运动

革命的活力

更强大的身体以获得更美好的生活

一个专为老年人设计的突破性运动程序,以改善移动性和平衡

通过革命在运动中的活力会提高敏捷性,降低落下风险,并在有趣的群体环境中增加认知功能。该计划用一系列新颖的,俏皮和变革性的一系列练习终止坐在不稳定的表面上的居民。重点是脚力量和变化的运动激励整个神经系统,统一大脑和肌肉之间的沟通。您可以体验强度,速度和灵活性的戏剧性,同时提供整体的目的感和动力。参与者报告感觉更强大,更有能力,体验更好的记忆和召回,甚至睡得更好。在Select Meridian高级生活中询问有能力的课程188金宝搏手机登录网址金博app188金宝慱图片社区

福利包括:

  • 增加敏捷性
  • 降低风险下降
  • 增加认知功能